น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม สรรพคุณเยอะต้านโรคจากสมุนไพรพื้นบ้าน

น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม ได้ทั้งประโยชน์และความสดชื่น แถมยังต้านโรคด้วย

น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม โควิดยังไม่คลาย อยู่ใกล้ตัวเรามาก ๆ ก็ต้องดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรกันค่ะ วันนี้มีสูตรน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม ทำง่ายด้วยสมุนไพรในบ้าน หอม อร่อย ชื่นใจที่สุด คลายความเครียด ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ต้านโรคค่ะ

ส่วนผสม น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม

1. น้ำ 250 มิลลิลิตร
2. กระชายสด 1 กรัม
3. น้ำ 1.5 ลิตร
4. ใบเตย 5-10 ใบ
5. น้ำผึ้งตามชอบ

วิธีทำน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม

1. นำกระชายมาล้างทำความสะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น
2. ใส่น้ำ 1 แก้ว 250 มิลลิลิตร ลงไปแล้วปั่น หรือตำให้ละเอียด
3. นำมากรอง 3 รอบเพื่อให้ได้หัวเชื้อกระชายที่หอมละมุน ไม่มีฟองหรือเศษกระชาย (เพราะจะทำให้มีรสขม)
4. นำใบเตยไปต้มกับน้ำ 1.5 ลิตร ประมาณ 10 นาที จนเดือดมีกลิ่นหอม
5. รอให้น้ำใบเตยเย็น ค่อยนำน้ำกระชายมาผสม
6. เติมน้ำผึ้งลงไป ชิมรสตามชอบ
7. เสร็จเรียบร้อย น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตย หอมละมุนกำลังสอง ดื่มแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่ามาก ๆ ค่ะ เครื่องดื่มสมุนไพรง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ต้านโรคต่าง ๆ ในช่วงนี้ดื่มวันละ 1 แก้ว สามารถเก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้ 3 วันค่ะ

อัพเดตข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ >> cookingmenu.info